夏も冬も気持ちよく暮らせる家を手に入れるには・・・①

2018.01.25 | スタッフブログ

☆ 快適な暮らしを手に入れるために、「暑さ」と「寒さ」のしくみを知ろう！ ☆

人間は恒温動物なので、気温が高い夏でも低い冬でも周囲の温度に関係なく体温をほぼ一定に維持することができます。

この体温維持のために活動量に応じて発生するのが代謝熱です。全く体を動かさなくても基礎代謝としてある程度の熱が発生します。

基礎代謝を上げると脂肪が燃えやすく痩せやすい体になる、という話、よく聞きますよね。

この熱を速やかに体外に逃す必要があるのですが、熱は温度が高い方から低い方へと移動する、という性質があるので、周りが暑い夏は熱を逃しにくく、周りが冷たい冬は熱が逃げすぎてしまいます。

そこで夏は皮膚の表面温度を快適範囲より高温にあげて放熱量を増やし、冬は皮膚の表面温度を下げて放熱量を減らすよう体が努力しますが、皮膚の表面温度が高いので暑いと感じたり、低いので寒いと感じたりします。

私たちが「暑い」「ちょうど気持ち良い」「寒い」と感じる、その感覚を決めるのは、どういう環境で人間の熱をどのようにどれくらい捨てるか、そのバランスをとることがカギとなるのです。

（新しい家づくりの教科書　P37より）